O que é Co.R.Po.?
Co.R.Po. (Consciência Respiratória Postural) é um método contemporâneo de treinamento desenvolvido por Wilson Sagae, originalmente baseado em treinamentos tradicionais japoneses (Nishino Ryu Kokyuho - método de Kozo Nishino e Shinshin Toitsu Do - método criado por Koichi Tohei), vertidos para a nossa compreensão, entre outros métodos de Educação Somática.
Co.R.Po. foi desenvolvido em procedimentos que lidam com a respiração e reorganização dos ossos, de modo a eliminar retenções de energia, seja por somatizações ou por desvios posturais. Desenvolve a Postura e a Respiração saudáveis e implementa o uso de energia de modo positivo.
Qualquer objeção ao sentido do seu movimento mostra uma desconexão mente/corpo. Isso quer dizer que nas ações tomadas, você não esteve inteiramente presente e isso dificulta o alcance de seus objetivos. Como desenvolver o seu potencial com a ajuda do Método Co.R.Po.?
+ Informações sobre o Método Co.R.Po.
Co.R.Po. (Consciência Respiratória Postural) é um método contemporâneo de treinamento desenvolvido por Wilson Sagae, originalmente baseado em treinamentos tradicionais japoneses (Nishino Ryu Kokyuho - método de Kozo Nishino e Shinshin Toitsu Do - método criado por Koichi Tohei), vertidos para a nossa compreensão, entre outros métodos de Educação Somática.
Co.R.Po. foi desenvolvido em procedimentos que lidam com a respiração e reorganização dos ossos, de modo a eliminar retenções de energia, seja por somatizações ou por desvios posturais. Desenvolve a Postura e a Respiração saudáveis e implementa o uso de energia de modo positivo.
Qualquer objeção ao sentido do seu movimento mostra uma desconexão mente/corpo. Isso quer dizer que nas ações tomadas, você não esteve inteiramente presente e isso dificulta o alcance de seus objetivos. Como desenvolver o seu potencial com a ajuda do Método Co.R.Po.?
+ Informações sobre o Método Co.R.Po.
Atividades do Método Co.R.Po. no SHUKIKAN DOJO (Curitiba - PR)
Acesse o site do SHUKIKAN DOJO para saber mais sobre os horários de treinamento.
- Co.R.Po. BASE
- Co.R.Po. TAIKI
- Co.R.Po. KI
Acesse o site do SHUKIKAN DOJO para saber mais sobre os horários de treinamento.
- Co.R.Po. BASE
- Co.R.Po. TAIKI
- Co.R.Po. KI
Co.R.Po. BASE: Estrutura e Alinhamento
Introdução a conceitos e exercícios básicos, nomenclaturas e algumas variações em uma série de rotinas focadas em:
- alinhamento estrutural
- relação respiração e alinhamento estrutural
- relação biomecânica e uso de energia
- implemento da energia
Indicada para todos os praticantes. Também pode ser frequentada por gestantes, idosos e todos aqueles que procuram exercícios mais suaves e ao mesmo tempo intensos.
Introdução a conceitos e exercícios básicos, nomenclaturas e algumas variações em uma série de rotinas focadas em:
- alinhamento estrutural
- relação respiração e alinhamento estrutural
- relação biomecânica e uso de energia
- implemento da energia
Indicada para todos os praticantes. Também pode ser frequentada por gestantes, idosos e todos aqueles que procuram exercícios mais suaves e ao mesmo tempo intensos.
Co.R.Po. TAIKI: Troca de Energia
TAIKI é uma metodologia baseada em técnicas japonesas para desenvolvimento do KI (energia). TAIKI literalmente significa ‘troca de energia’.
Recomendada a todos os praticantes pois enriquece substancialmente o vocabulário daqueles realmente interessados em conhecer, compreender e desenvolver o Ki e também a quem procura formas sutis ou diferentes de contato e desenvolvimento de técnicas corporais específicas. Ex.: artistas do corpo – bailarinos, atores, performers; educadores somáticos, músicos, terapeutas e demais interessados.
TAIKI é uma metodologia baseada em técnicas japonesas para desenvolvimento do KI (energia). TAIKI literalmente significa ‘troca de energia’.
Recomendada a todos os praticantes pois enriquece substancialmente o vocabulário daqueles realmente interessados em conhecer, compreender e desenvolver o Ki e também a quem procura formas sutis ou diferentes de contato e desenvolvimento de técnicas corporais específicas. Ex.: artistas do corpo – bailarinos, atores, performers; educadores somáticos, músicos, terapeutas e demais interessados.
Co.R.Po. KI: Equilíbrio e Flexibilidade
Nestas aulas os estudantes irão expandir suas informações a respeito da dinâmica postural sendo desafiados em novos processos respiratórios e coreografias. São apresentados a exercícios para o desenvolvimento agudo da flexibilidade, equilíbrio e força, com os quais poderão relacionar o modo de bem lidar com o stress, somatizações e outras dificuldades psicoemocionais. Estas turmas são melhor aproveitadas por aqueles que ultrapassaram o nível iniciante.
Nestas aulas os estudantes irão expandir suas informações a respeito da dinâmica postural sendo desafiados em novos processos respiratórios e coreografias. São apresentados a exercícios para o desenvolvimento agudo da flexibilidade, equilíbrio e força, com os quais poderão relacionar o modo de bem lidar com o stress, somatizações e outras dificuldades psicoemocionais. Estas turmas são melhor aproveitadas por aqueles que ultrapassaram o nível iniciante.
Obs.: Para aqueles com lesões ou outros déficits específicos é recomendada a prática em níveis seguros à sua condição ou frequentar nossas aulas de Co.R.Po. BASE para aprender mais sobre como melhorar suas condições de saúde e desenvolver práticas seguras.
Local Sede de Treinamentos: DOJO SHUKIKAN
Endereço: Rua Nilo Peçanha, 2511. Sala 9 - 1º andar. Curitiba - PR
Contato: contato@metodocorpo.com.br
Endereço: Rua Nilo Peçanha, 2511. Sala 9 - 1º andar. Curitiba - PR
Contato: contato@metodocorpo.com.br
