Wilson Sagae e a equipe de instrutores começaram as aulas do Método Co.R.Po. durante a Oficina de Música de Curitiba 2016. As aulas foram dirigidas a performers e outros artistas.
Como questões como presentidade e adequação da imagem corporal podem contribuir para o desenvolvimento do trabalho do artista?
Sagae utilizou a flexibilidade, por exemplo, para dar início às ações de percepção do próprio corpo e suas capacidades. Muitas pessoas ficaram impressionadas com a possibilidade de flexibilizar, pois fixaram em suas mentes que tinham o corpo duro, estabeleceram a impossibilidade de alcançar os pés com as mãos. Grande parte do Método Co.R.Po. se refere a vencer esses obstáculos erigidos pela mente.
Na sequência foram feitos exercícios de contração e descontração muscular para consciência corporal e aumento de força e estabilidade. Em outro momento, os participantes foram vendados e fizeram, sem enxergar, atividades relacionadas a sensação magnética e processos de condução e ser conduzido eliminando obstruções ao movimento sentido.
A partir desses primeiros passos foi possível começar a compreensão de que a consciência corporal e um uso de si mesmo coerente e eficiente permite aos participantes perceber e superar padrões de comportamento corporais e mentais. Avançando sobre estados de consciência pode-se interromper processos automatizados, em busca não apenas da liberdade de percepção, mas do controle e eventualmente da aceitação de si enquanto unicidade.
Aqueles que se dispuserem a relacionar as aulas em grupo (atividades coletivas) às suas pesquisas individuais, poderão ter um melhor aproveitamento das informações dentro de seus processos.
Como questões como presentidade e adequação da imagem corporal podem contribuir para o desenvolvimento do trabalho do artista?
Sagae utilizou a flexibilidade, por exemplo, para dar início às ações de percepção do próprio corpo e suas capacidades. Muitas pessoas ficaram impressionadas com a possibilidade de flexibilizar, pois fixaram em suas mentes que tinham o corpo duro, estabeleceram a impossibilidade de alcançar os pés com as mãos. Grande parte do Método Co.R.Po. se refere a vencer esses obstáculos erigidos pela mente.
Na sequência foram feitos exercícios de contração e descontração muscular para consciência corporal e aumento de força e estabilidade. Em outro momento, os participantes foram vendados e fizeram, sem enxergar, atividades relacionadas a sensação magnética e processos de condução e ser conduzido eliminando obstruções ao movimento sentido.
A partir desses primeiros passos foi possível começar a compreensão de que a consciência corporal e um uso de si mesmo coerente e eficiente permite aos participantes perceber e superar padrões de comportamento corporais e mentais. Avançando sobre estados de consciência pode-se interromper processos automatizados, em busca não apenas da liberdade de percepção, mas do controle e eventualmente da aceitação de si enquanto unicidade.
Aqueles que se dispuserem a relacionar as aulas em grupo (atividades coletivas) às suas pesquisas individuais, poderão ter um melhor aproveitamento das informações dentro de seus processos.
Fotos: Lauro Borges, 2016
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